Kosmetyki mineralne- wysoka cena a jaka jakość ?

pomadki

Kosmetyki mineralne tworzone są na bazie naturalnych składników, pozbawione sztucznych barwników. Ich skład oparty jest na 100% czystych minerałach. Nie zawierają talku, parabenów, środków konserwujących i zapachowych, a kolory pigmentów pochodzą z naturalnych składników. Z kosmetykami mineralnymi mam do czynienia od niedawna, po długich poszukiwaniach kosmetyków do makijażu dobrej jakości natrafiłam na firmę Jane Iredale….
Czytaj dalej

Olej arganowy – czy rzeczywiście działa ?

olej3

Olej arganowy produkuje  się z rośliny zwanej arganią żelazną. Proces tworzenia oleju to głównie mielenie ziaren arganii oraz wyciskanie z nich oleju. Do zastosowania w kosmetyce wykorzystywany jest olej o jasnym odcieniu. Istnieje również ciemny olej arganowy, który ma swoje właściwości wykorzystywane w kuchni. Do wyprodukowania 1l oleju potrzeba aż 35kg owoców także cena oleju…
Czytaj dalej

5 rzeczy podstawą damskiej garderoby

całe

Wielekrotnie zastanawiałam się na tym czy mam zbyt wiele ubrań w szafie. Ostatnio zdecydowałam, że czas zająć się swoją garderobą. Nadeszła pora by wyrzucić wszystkie zbędne ubrania-czyli takie: a) których nie nosiłam od ponad 6 miesięcy b) których nie lubię c) które źle leżą, są za małe, za duże Tak więc po małych porządkach moja…
Czytaj dalej

Naleśniki pełnoziarniste z owocami

page123

Naleśniki uwielbiam od dziecka. Mogę je jeść z wszystkimi dodatkami: od czekoladowego kremu po szynkę, kurczaka czy szpinak. Dziś przygotowałam dla Was naleśniki pełnoziarniste z owocami czyli zdrową wersję klasycznego naleśnika. Przez to, że są z mąki pełnoziarnistej nie podnoszą tak bardzo poziomu glukozy we krwi więc zalecane są dla cukrzyków czy osób na diecie….
Czytaj dalej

Pełnoziarnisty murzynek

12

Mam dla Was super przepis na murzynka w wersji „zdrowej”.  Idealny na zbliżające się Święta Bożego Narodzenia. Pyszny i wilgotny w środku.   Składniki -1 i 1/3 szklanki mąki  pszennej pełnoziarnistej -3 łyżki kakao -1 szklanka maślanki -1/2 szklanki brązowego cukru lub białego -3 jajka -1/4 do pół szklanki oleju -pół tabliczki czekolady gorzkiej -niecałe…
Czytaj dalej

Mikołajkowe prezenty. Christmas gifts.

tło245678i

Mikołajki to magiczne święto, na które wyczekuje każde dziecko. Pamiętam jak czyściłam godzinami moje zimowe kozaczki gdy byłam mała w nadziei na jakiś prezent. Dziś jestem już dorosła ale i tak uwielbiam mikołajki. W tym roku prezenty otrzymam z małym poślizgiem dzień później. Co ja przygotowałam dla bliskich ?? Przede wszystkim słodycze, książki i kosmetyki. …
Czytaj dalej

Czy produkty „light” są bezpieczne dla naszego zdrowia ?

page5tl3

Będąc na diecie 70% z nas starając się ograniczyć zawartość cukrów czy tłuszczu wybiera produkty oznakowane symbolem „LIGHT”.  Zastanawialiście się kiedyś nad tym co to są za produkty i jaki mają wpływ na nasz organizm ?? Zastanawialiście się kiedyś nad tym co sprawia, że czekolada bez cukru nadal jest słodka, napój jeszcze bardziej słodki niż…
Czytaj dalej

Zdrowy fast food- czy to możliwe ?? :)

2

Zdecydowałam,  że dziś pokażę Wam pomysł na zdrowe danie typu fast food. Wybrałam ogólnie dostępnego hamburgera. Możesz go stworzyć w kilka minut a jest pyszny i zdrowy !! Twój chłopak chce iść do McDonald’s na obiad a Ty jesteś na diecie??  To idealne rozwiązanie… Będziesz potrzebować do niego: 1. bułki razowej/pełnoziarnistej/żytniej 2. 200g mięsa zmielonego…
Czytaj dalej

Prezenty własnoręcznie robione – DIY

tło

Zaprosiła Cię przyjaciółka na urodziny, zbliżają się imieniny cioci lub Święta Bożego Narodzenia ? Potrzebujesz prezentu a nie masz na to zbyt dużo pieniędzy ? Mam na to rozwiązanie ! Sama go zrób ! Cena prezentów własnoręcznie robionych znacznie odbiega od wygórowanych cen  w sklepach. Poza tym jest ten sentyment Sama uwielbiam gdy ktoś daje…
Czytaj dalej

Autumn day – jesienny dzień :)

Jesień zawitała do naszych ogrodów, domów. Niewiele osób lubi jesień, może dlatego, że robi się coraz zimniej a za pasem zima… Jest to jednak moja ulubiona pora roku. Dlaczego ? Kocham ją za urok, za to że mogę spędzić wieczór popijając gorącą herbatę z cynamonem w ciepłych skarpetkach i mięciutkim szlafroku przytulając się do narzeczonego…
Czytaj dalej